Диетите не винаги свалят теглото, защо?

Изключение не правят и целите, обвързани със свалянето на килограми или достигане на дадена визия. И по-конкретно – трябва да се научим да планираме предварително храната си, да подбираме подходящите за нас източници, да си […]

Зелето – кисело и полезно

Дали има по-традиционна „зимна салата“ за българите от киселото зеле? Освен като мезе или част от автентичните български рецепти, киселото зеле е и много полезно за здравето. Няма да обръщаме внимание на конкретна техника за […]

Какви салати похапва Българина

След като в предишната ни статия Ви запознахме с основните подправки използвани у нас, сега идва ред и на салатите. В тази статия ще напишем за най-често приготвяните салати както у дома, така и в […]

Най-използваните подправки за готвене

Кои са топ подправките които използвате в ежедневното си готвене. Ще Ви запознаем с няколко от най-използваните от нас подправки, като няма да претендираме дали са подредени по популярност и използване. Ще изключим от списъка […]

7 малко известни екзотични плода

Всеки един от нас се е срещал с екзотичните плодове на сергията в кварталния пазар. Нека оставим настрана добре познатите ни богати на витамини плодове и се запознаем с няколко за които дори и не […]

Свали до 5 килограма на месец с тази лесна цитрусова диета

Има ли жена, която не иска да отслабне бързо, лесно и да е дълготрайно? Точно така, няма. Всяка една жена иска да се подготви за летния сезон с хубава фигура. Но как да отслабне покрай […]