Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views : Ad Clicks :Ad Views :

    Само преди две години всички й се подиграваха и няма приятели, днес обаче, е топкрасавица (СНИМКИ)

    /
    434 Views
    img

    Ако имате проблем с излишните килограми, историята на Есбейди Барера ще ви помогне лесно да ги свалите.

    Една от най-вдъхновяващите жени, за които сме писали напоследък, решава да предприеме правилните стъпки, за да се отърве от формата на тялото си, която не харесва и я прави нещастна.
    Ето какво става с тялото, когато фитнесът ти стане втори дом, както и щом веднъж завинаги загърбиш сладките лакомства със захар, какъвто е случаят на 19-годишното момиче.

    истории

    Младата дама сваля цели 50 килограма от телесното си тегло – от 101 кг вече тежи едва 65 кг, за което заявява:

    “Никога не съм била толкова щастлива!”. Момичето не вярва в диетите, просто внимава какво хапва, като гледа не се лишава от нищо в хранителния си режим, но и повече да не злоупотребява с храната. Чудеса при нея правят честите кардио и силови тренировки, които и помагат да си върне нормалното тегло само за две години.

    истории
    Берера дължи невероятната си трансформация на силна воля и здрава работа, като тренира два пъти дневно – сутрин към 5 часа сутринта, след което отива на училище в 8, а после е на работа до 11 вечерта. Въпреки натоварения с работни задачи ден, Есбейди гледа да посещава фитнес залата при всяка възможност.

    Източник: targo.bg

     

    Leave a Comment

    This div height required for enabling the sticky sidebar