Сварявам лимоните във вода от вечерта, а на сутринта изпивам отварата! Тялото ми благодари с всяка глътка – ефект-чудо!

Изключително важно е как ще започнете деня си. Пиенето на топла лимонова вода сутрин напоследък стана популярно лечебно средство. Advertisement: Но това не изчерпва всички полезни свойства на лимона , които могат да бъдат използвани. Пиейки топла лимонова вода вие не оползотворявате всички супер хранителни вещества в пулпата и кората. Сварявайки целия лимон, не само изстисквате сока, но можете да получите всички хранителни вещества, които лимонът може да предложи.

СЪСТАВКИ:

6 лимона вода мед

ПРИГОТВЯНЕ: Нарежете лимоните на половинки и ги залейте с вода. Сварете в продължение на 3 минути. Дръпнете съда от огъня и оставете се се охлади за 10 – 15 минути. Премахнете лимоните и пулпата от водата. Изпийте част от горещата лимонена вода. Изсипете останалата част в стъклен съд за по-нататъшна употреба. Забележка: Можете да добавите мед в чашата с отварата!

Източник: www.pronews.bg